Reflexní terapie ruky pro začátečníky - Postupy na podporu sebepéče, Stefanie Sabounchian
Ulevuje od bolesti – snižuje stres – poskytuje energetickou vzpruhu – zlepšuje cirkulaci – předchází zdravotním potížím
Reflexologie ruky je účinný způsob, jak se starat o celé své tělo. Můžete ji snadno používat pro každodenní péči o sebe sama, ať se nacházíte kdekoli. Praktická ilustrovaná příručka předkládá novou a jednoduchou metodu, jak se umění reflexní terapie naučit – seznamuje se všemi reflexními zónami a ploškami, používanými technikami i sestavami, a dále popisuje konkrétní potíže v jednotlivých částech těla a postupy, jak od nich pomocí reflexní masáže ruky ulevit. Je určena pro začátečníky a na domácí použití.
Doprava zdarma
nad 999 Kč
Expresní doručení
do 24 hodin po ČR
Bezpečné balení
v knižních obálkách
Přes 3500 knih
ihned skladem
Knížka s názornými ilustracemi a intuitivním uspořádáním podává jednoduchý návod na provádění reflexní terapie ruky a představuje účinnou a snadnou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Po výkladu o fungování této metody a jejím přínosu se seznámíte s mapou reflexních zón ruky jakožto zmenšenou mapou lidského těla. Naučíte se principy používání řady technik palce a ostatních prstů pro masáž reflexních plošek na ruce a také způsoby, jak ruce uvolnit. Další kapitola se věnuje šesti zónám ruky a jejich vzájemnému vztahu s různými částmi těla. Pro každou zónu existuje sestava zahrnující několik kroků a tyto sestavy je možné spojit do jediné kompletní reflexologické sestavy. Hlavní část poukazuje na možné obtíže v těle, uspořádané podle probraných zón, a způsoby, jak od nich ulevit za použití technik reflexní masáže ruky. Stefanie Sabounchianová, která pochází z Německa, má úspěšnou soukromou reflexologickou praxi v kalifornském Los Angeles a vyučuje reflexologii nohy, ruky a ucha na několika školách včetně Americké akademie reflexologie, a mezinárodně také v Německu, Švýcarsku a Portugalsku. Je držitelkou národního certifikátu od Amerického reflexologického výboru pro certifikaci. Stefanie je viceprezidentkou Světové reflexologické nadace, působí v představenstvu Americké reflexologické asociace a je autorkou knihy Tady stlačte! Reflexologie pro začátečníky (MF, 2017). Další informace naleznete na webové stránce: www.reflex2relax.com
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Alternativní medicína |
|---|---|
| Autor: | Stefanie Sabounchianová |
| Žánr: | non-fiction |
| Překladatel: | Mirka Kopicová |
| Nakladatelství: | Mladá fronta |
| Počet stran: | 128 |
| Datum vydání: | 19.10.2021 |
| Vazba: | měkké desky z kartonu |
| Rozměr: | 160x210 mm |
| Jazyk: | český |
| EAN: | 9788020457431 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář